毎朝、朝食を食べ、お茶を飲みながら 今日やることリストを書く。 昨日やり残したこと 今日やるべきこと 明日以降の楽しみのためにやること そんなことをダイアリー手帳とにらめっこしながら書く。 そして、やりおえた順に赤でチェックをいれる。 赤チェック…